2023.10.05 바른먹거리교육 – 당 흡수를 줄이는 식생활 특강

【 2023. 바른먹거리교육 – 당 흡수를 줄이는 식생활 】

교육과정

1. 과다한 당 섭취로 인한 건강 문제가 무엇인지 알아보기
2. 당 흡수를 줄이는 식생활, 지엘 다이어트의 원리 이해하기
3. 지엘 다이어트 실천방법, 211식사 배우기